1. 来自海洋的营养宝藏——海水
抖音上很多养生达人推崇海水有着诸多受益之处。据说，用含有适当浓度的海水泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳和疼痛；将海水水泡口腔可以治疗牙龈出血和口臭；用海水泡浴可以促进新陈代谢，清除皮肤上的毒素等等。当然，饮用海水是不可取的，因为海水中的盐分含量过高，对人体有害。
2. 橄榄油的多重功效
橄榄油是地中海地区特产，有着多种益处。抖音上有人分享说，用橄榄油涂在脸上可以保湿、滋润，还可以平衡油脂分泌；用橄榄油揉搓头发可以使头发更加柔顺亮丽；再将橄榄油和蜂蜜混合用来涂糊，可以保护喉咙和消除口臭。
3. 石头的功效
除了被用来做纪念品和装饰品，抖音上还有人分享石头的保健功效。比如，将石头放在香炉里或者蜡烛旁边，可以净化空气和固定负面能量；将石头放在脚底涌泉穴位处轻轻按摩，则可以消除疲劳和提高睡眠质量；一些石质颈扣或腕扣，则可以起到减压、深度睡眠、增强体质的效果。
4. 黑醋果醋的神奇妙用
黑醋、果醋等醋不仅可以用来调味，在抖音上还有人分享了很多黑醋和果醋的健康功效。比如，用海泉水冲淡黑醋涂抹在膝盖、踝关节等关节处来缓解骨质疏松症和关节炎；用稀释的果醋泡在水中洗头可以治疗头皮屑和头发油腻；将果醋稀释后涂在脸上可以缩小毛孔、保湿和消除黑眼圈等等。
综上所述，抖音上流传的这些冷门养生知识在一定程度上是有科学依据和实测效果的，但是并不能保证适合所有人。如果您有健康问题，请务必在专业医生的指导下进行自我保健。
